Muchos de vosotros no habréis escuchado nunca esta palabra: centella asiática. Sin embargo, y como nos ocurre con tantísimos otros productos claves de la fitoterapia más ancestral, la centella asiática lleva siendo empleada por los seres humanos desde hace miles de años. Simplemente en Occidente no teníamos ni idea. Pero ahora sí. Y es para celebrarlo porque esta planta, originaria de zonas pantropicales del océano Índico como India, China, Indonesia, Australia o Madagascar, tiene muchísimo que aportarle a nuestra salud. Pero muchísimo.

 

Qué es la centella asiática

Propiedades de la centella asiática

Las propiedades de la centella asiática como producto médico y cosmético son enormes. Una de las de mayor valor es su alto contenido en asiaticósido, una molécula que estimula la producción de colágeno. Como sabemos, el colágeno es una proteína importantísima en la estructura de la piel, de los músculos y de los huesos. Por eso la centella asiática puede ser un excelente aliado no solo de la salud de tu piel, y de su estética, sino también del bienestar general de tu organismo.

Otra de las grandes propiedades de la centella asiática es su propiedad protectora del sistema neuronal. Y es que esta planta medicinal tiene la capacidad de revitalizar nuestros tejidos nerviosos. Eso provoca, entre muchas otras cosas, que mejoren nuestra concentración, nuestra atención y nuestra salud mental. En otras palabras: sus propiedades naturales nos mantienen más jóvenes cerebralmente hablando. Una propiedad que hace muy pero que muy recomendable su consumo en las dosis adecuadas.

Hay muchas otras más propiedades de la centella asiática. Desde su capacidad para combatir las heridas y las úlceras de la piel hasta sus efectos sedantes para ataques de ansiedad, pasando por su utilidad a la hora de frenar la insuficiencia venosa o sus fuertes capacidades antiinflamatorias. También, consumido mediante vía oral, esta planta asiática tiene la habilidad de combatir la debilidad física. Es un estimulante natural. ¿Qué más se le puede pedir a una planta? Su versatilidad la convierte en un producto estrello de la fitoterapia.

 

Qué es la centella asiática y para qué sirve

¿Cómo se toma la centella asiática?

La centella asiática puede emplearse mediante dos vías diferentes: bien mediante la vía tópica, lo más frecuente, bien mediante la vía oral en modalidad de infusión. Todo depende, en última instancia, de la finalidad con la que la estemos consumiendo. Por ejemplo, y como apuntábamos antes, para reducir la fatiga física debe consumirse mediante la vía oral. En el caso de los usos por vía tópica, encontramos cremas de centella asiática y cápsulas de centella asiática. De nuevo, el formato depende del objetivo médico o cosmético concreto.

Aunque existen otras alternativas. Como los baños de infusiones de centella asiática. Baños destinados a fines como el combate contra la insuficiencia venosa. O el formato de extracto líquido para masajes corporales. Eso sí, es necesario considerar las contraindicaciones de la centella asiática antes de consumirla en cualquiera de sus modalidades. En ese sentido, recordamos que las personas alérgicas a otras plantas opiáceas no deberían de utilizarla. Tampoco las embarazadas ni las madres en periodo de lactancia.

 

Qué es la centella asiática

¿Dónde comprar centella asiática en España?

Aunque la centella asiática proviene del sur de Asia y del sur de África, hace muchos años que inició su conquista del mercado occidental. En ese sentido, resulta bastante sencillo encontrar la centella asiática en las principales ciudades españolas. ¿Dónde? En cualquier herbolario. Para quienes no tengan ninguno en su ciudad o pueblo, la solución está en internet. Existen muchas webs donde comprarla para que la envíen a tu casa. Igualmente, tanto en farmacias como en tiendas cosméticas podrás encontrarlo en forma de cremas, geles y cápsulas.

Preguntas frecuentes sobre centella asiática

¿Qué es la centella asiática y cuáles son sus beneficios para la piel?

La centella asiática es una planta medicinal utilizada en la cosmética por sus propiedades regenerativas, antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a calmar, reparar y rejuvenecer la piel.

¿Para qué tipo de piel es más adecuada la centella asiática?

La centella asiática es ideal para todo tipo de piel, especialmente para aquellas sensibles, irritadas o propensas al enrojecimiento, ya que ayuda a calmar y fortalecer la barrera cutánea.

¿Qué productos de cuidado de la piel contienen centella asiática?

Puedes encontrar la centella asiática en una amplia variedad de productos, desde sueros y cremas hasta mascarillas y tónicos, diseñados para brindar sus beneficios calmantes y reparadores.

¿Cómo se utiliza la centella asiática en los productos de cuidado de la piel?

La centella asiática se incorpora en cremas, sueros y otros productos tópicos en concentraciones específicas para asegurar su efectividad en calmar la piel y promover su regeneración.

¿La centella asiática ayuda a tratar el acné?

Sí, la centella asiática puede ser beneficiosa para tratar el acné gracias a sus propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes que ayudan a reducir la inflamación y promover la curación de la piel.

¿La centella asiática puede ayudar a reducir las cicatrices?

Sí, la centella asiática ha demostrado ser efectiva en la reducción de la apariencia de cicatrices gracias a su capacidad para estimular la producción de colágeno y mejorar la regeneración de la piel.

¿Es seguro utilizar productos con centella asiática durante el embarazo?

En general, la centella asiática se considera segura para su uso durante el embarazo, pero siempre es recomendable consultar con un médico antes de incorporar nuevos productos a tu rutina de cuidado de la piel durante este periodo.

¿La centella asiática tiene efectos secundarios?

La centella asiática raramente causa efectos secundarios, pero en algunas personas puede causar irritación leve. Es importante realizar una prueba de parche antes de usar productos nuevos, especialmente si tienes la piel sensible.

¿La centella asiática es adecuada para pieles maduras?

Sí, la centella asiática puede ser beneficiosa para pieles maduras debido a su capacidad para estimular la producción de colágeno y mejorar la elasticidad de la piel, ayudando a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas.

¿Cuánto tiempo se necesita para ver resultados utilizando productos con centella asiática?

Los resultados pueden variar según el producto y la persona, pero muchas personas experimentan una mejora en la apariencia y la sensación de su piel después de unas pocas semanas de uso regular de productos con centella asiática.

¿La centella asiática es eficaz para tratar la rosácea?

Algunas personas encuentran alivio de los síntomas de la rosácea al usar productos con centella asiática debido a sus propiedades antiinflamatorias y calmantes, pero siempre es recomendable consultar con un dermatólogo para obtener un tratamiento adecuado.

¿Hay alguna contraindicación conocida al combinar la centella asiática con otros ingredientes en productos para el cuidado de la piel?

En general, la centella asiática es compatible con la mayoría de los ingredientes utilizados en productos para el cuidado de la piel, pero es posible que algunas personas sean sensibles a ciertas combinaciones. Siempre es recomendable leer las etiquetas y realizar pruebas de parche.

¿La centella asiática es efectiva para tratar la hiperpigmentación?

La centella asiática puede ayudar a mejorar la apariencia de la hiperpigmentación gracias a su capacidad para promover la regeneración de la piel y reducir la inflamación, pero puede ser necesario utilizar productos específicos junto con otros tratamientos para obtener resultados óptimos.

¿Puedo cultivar centella asiática en casa para usarla en mis propios productos de cuidado de la piel?

Sí, la centella asiática es una planta que se puede cultivar en casa en condiciones adecuadas. Sin embargo, ten en cuenta que la concentración de los compuestos activos puede variar entre las plantas cultivadas en casa y los extractos utilizados en productos comerciales.