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Durante los \u00faltimos meses os hemos hablado de aceites con much\u00edsimos beneficios para la salud humana como el aceite de oliva<\/a>, el aceite de ricino<\/a> o el aceite de baobab<\/a>. Pero no son los \u00fanicos, ni mucho menos. Hay bastantes m\u00e1s aceites con propiedades maravillosas que iremos descubriendo poquito a poco. En el que profundizaremos hoy, el aceite de onagra<\/strong>, es uno de los que ha ganado m\u00e1s popularidad en los \u00faltimos a\u00f1os. Y no es para menos, pues contiene una serie de sustancias esenciales para nuestro organismo. Pero, antes de continuar, \u00bfqu\u00e9 es?<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n El aceite de onagra<\/strong> es un aceite extra\u00eddo de la onagra, una planta oriunda de las regiones centrales y orientales de Norteram\u00e9rica. De hecho, los nativos norteamericanos llevaban much\u00edsimo tiempo utilizando las diferentes partes de esta planta medicinal para curar toda clase de afecciones antes de que la medicina occidental pusiese los ojos en ella. Una planta, la onagra, m\u00e1s conocida popularmente como pr\u00edmula y sobre todo como planta de la mujer debido a los beneficios concretos que tiene para la salud femenina. M\u00e1s adelante los exploraremos.<\/p>\n Para obtener el aceite de onagra, la manera m\u00e1s eficaz de aprovechar las propiedades de la planta, es necesario presionar las semillas de onagra en fr\u00edo. De esta forma conseguimos un l\u00edquido muy pero que muy especial. Y es que las propiedades del aceite de onagra<\/strong> son fant\u00e1sticas. En concreto, contiene cantidades muy altas de \u00e1cidos grasos esenciales poliinsaturados, fundamentalmente \u00e1cido linoleico (entre un 60% y un 70% del l\u00edquido total) y gamma linoleico (alrededor de un 10%). Ambos pertenecen a los imprescindibles \u00e1cidos grasos omega 6.<\/p>\n Y son imprescindibles porque nuestro organismo es incapaz de sintetizarlos por s\u00ed mismo pero, al mismo tiempo, resultan necesarios para que este funcione correctamente. M\u00e1s concretamente, el sistema cardiovascular, la piel, el sistema inmunitario e incluso el sistema nervioso. De todo esto pueden deducirse f\u00e1cilmente cu\u00e1les son todos esos beneficios del aceite de onagra<\/strong> de los que tanto habla todo el mundo. No obstante, y por si acaso, vamos a explicitarlos en el siguiente apartado para que quede bien claro.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Como ya anotamos anteriormente, la onagra<\/strong> es conocida como la planta de la mujer. Esto es as\u00ed porque el aceite de onagra resulta muy beneficioso para tratar dolencias relacionadas con la menstruaci\u00f3n. M\u00e1s concretamente, para tratar el s\u00edndrome premenstrual. \u00bfPor qu\u00e9? Pues porque, como ya hemos dicho, es un alimento que contiene gamma linoleico, un \u00e1cido graso que aumenta la producci\u00f3n de prostaglandina E1. Esta hormona posee efectos antiinflamatorios muy \u00fatiles para combatir la hinchaz\u00f3n del vientre y los dolores y nauseas asociadas.<\/p>\n Pero no es lo \u00fanico para lo que sirve el aceite de onagra.<\/strong> Esos mismos \u00e1cidos grasos que lo convierten en un poderoso aliado contra el s\u00edndrome premenstrual tambi\u00e9n lo hacen id\u00f3neo para combatir el acn\u00e9. Al fin y al cabo, el acn\u00e9 suele producirse por desequilibrios hormonales. De esta manera, y en lugar de combatir el acn\u00e9 existente como hacen la mayor\u00eda de cremas anti acn\u00e9, el aceite de onagra regula las hormonas presentes en el organismo. De esta manera act\u00faa como escudo protector contra su aparici\u00f3n. Ya conoc\u00e9is el dicho: mejor prevenir que curar.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Otros de los beneficios del consumo de aceite de onagra son la ralentizaci\u00f3n de la alopecia, la reducci\u00f3n del nivel de colesterol en sangre, el alivio de los efectos de la menopausia, la regulaci\u00f3n de los neurotransmisores que usa nuestro organismo o la mejora del sistema inmunitario. O, dicho de otro modo, es un producto total que debemos introducir en nuestras dietas para garantizarnos una salud de hierro. Suele consumirse en c\u00e1psulas de aceite de onagra<\/strong> junto a las tres principales comidas del d\u00eda.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Durante los \u00faltimos meses os hemos hablado de aceites con much\u00edsimos beneficios para la salud humana como el aceite de oliva, el aceite de ricino o el aceite de baobab. Pero no son los \u00fanicos, ni mucho menos. 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\u00bfQu\u00e9 es el aceite de onagra?<\/h3>\n
Para qu\u00e9 sirve el aceite de Onagra<\/strong><\/h2>\n
Propiedades del aceite de onagra<\/h3>\n
El aceite de Onagra para qu\u00e9 sirve<\/strong><\/h3>\n
\u00bfQu\u00e9 es el aceite de onagra?<\/h2>\r\nEl aceite de onagra<\/strong> es un aceite extra\u00eddo de la onagra, una planta oriunda de las regiones centrales y orientales de Norteram\u00e9rica. De hecho, los nativos norteamericanos llevaban much\u00edsimo tiempo utilizando las diferentes partes de esta planta medicinal para curar toda clase de afecciones antes de que la medicina occidental pusiese los ojos en ella. Una planta, la onagra, m\u00e1s conocida popularmente como pr\u00edmula y sobre todo como planta de la mujer debido a los beneficios concretos que tiene para la salud femenina. M\u00e1s adelante los exploraremos.\r\n\r\nPara obtener el aceite de onagra, la manera m\u00e1s eficaz de aprovechar las propiedades de la planta, es necesario presionar las semillas de onagra en fr\u00edo. De esta forma conseguimos un l\u00edquido muy pero que muy especial. Y es que las propiedades del aceite de onagra<\/strong> son fant\u00e1sticas. En concreto, contiene cantidades muy altas de \u00e1cidos grasos esenciales poliinsaturados, fundamentalmente \u00e1cido linoleico (entre un 60% y un 70% del l\u00edquido total) y gamma linoleico (alrededor de un 10%). Ambos pertenecen a los imprescindibles \u00e1cidos grasos omega 6.\r\n\r\nY son imprescindibles porque nuestro organismo es incapaz de sintetizarlos por s\u00ed mismo pero, al mismo tiempo, resultan necesarios para que este funcione correctamente. M\u00e1s concretamente, el sistema cardiovascular, la piel, el sistema inmunitario e incluso el sistema nervioso. De todo esto pueden deducirse f\u00e1cilmente cu\u00e1les son todos esos beneficios del aceite de onagra<\/strong> de los que tanto habla todo el mundo. No obstante, y por si acaso, vamos a explicitarlos en el siguiente apartado para que quede bien claro.\r\n\r\n\u00a0\r\n
Propiedades del aceite de onagra<\/h2>\r\nComo ya anotamos anteriormente, la onagra<\/strong> es conocida como la planta de la mujer. Esto es as\u00ed porque el aceite de onagra resulta muy beneficioso para tratar dolencias relacionadas con la menstruaci\u00f3n. M\u00e1s concretamente, para tratar el s\u00edndrome premenstrual. \u00bfPor qu\u00e9? Pues porque, como ya hemos dicho, es un alimento que contiene gamma linoleico, un \u00e1cido graso que aumenta la producci\u00f3n de prostaglandina E1. Esta hormona posee efectos antiinflamatorios muy \u00fatiles para combatir la hinchaz\u00f3n del vientre y los dolores y nauseas asociadas.\r\n\r\nPero no es lo \u00fanico para lo que sirve el aceite de onagra.<\/strong> Esos mismos \u00e1cidos grasos que lo convierten en un poderoso aliado contra el s\u00edndrome premenstrual tambi\u00e9n lo hacen id\u00f3neo para combatir el acn\u00e9. Al fin y al cabo, el acn\u00e9 suele producirse por desequilibrios hormonales. De esta manera, y en lugar de combatir el acn\u00e9 existente como hacen la mayor\u00eda de cremas anti acn\u00e9, el aceite de onagra regula las hormonas presentes en el organismo. De esta manera act\u00faa como escudo protector contra su aparici\u00f3n. Ya conoc\u00e9is el dicho: mejor prevenir que curar.\r\n\r\nOtros de los beneficios del consumo de aceite de onagra son la ralentizaci\u00f3n de la alopecia, la reducci\u00f3n del nivel de colesterol en sangre, el alivio de los efectos de la menopausia, la regulaci\u00f3n de los neurotransmisores que usa nuestro organismo o la mejora del sistema inmunitario. O, dicho de otro modo, es un producto total que debemos introducir en nuestras dietas para garantizarnos una salud de hierro. Suele consumirse en c\u00e1psulas de aceite de onagra<\/strong> junto a las tres principales comidas del d\u00eda.","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[33],"tags":[104,105],"class_list":["post-210518","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricion","tag-aceite-de-onagra","tag-planta-de-la-mujer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heberfarma.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/210518","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/heberfarma.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/heberfarma.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heberfarma.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heberfarma.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=210518"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/heberfarma.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/210518\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":213302,"href":"https:\/\/heberfarma.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/210518\/revisions\/213302"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heberfarma.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/211049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heberfarma.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=210518"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/heberfarma.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=210518"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/heberfarma.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=210518"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}